اختبار مواجهة الشدائد AQ

ما الذي يقيسه

• التحكم — مقدار ما تعتقد أنك ما زلت قادرًا على التأثير فيه من موقف سيئ.
• تحمّل المسؤولية — التقدم لتحسين النتيجة، أيًا كان السبب.
• الامتداد — إبقاء الانتكاسة محصورة في مجالها.
• التحمّل — رؤية الصعوبة على أنها مؤقتة ومواصلة المسير.

ما مدى رسوخ هذه المؤشرات

تتبع المجالات الأربعة نموذج CORE المستخدم في بحوث مواجهة الشدائد (التحكم، تحمّل المسؤولية، الامتداد، التحمّل)، وهو يتداخل مع بحوث المرونة النفسية. تعكس النتائج كيف تقول إنك تستجيب وكيف تحكم على المواقف، لا ما ستفعله فعلًا تحت الضغط.