그릇 · Geureut AQ

AQ-Test

Wie du reagierst, wenn etwas schiefgeht: was du glaubst noch beeinflussen zu können, was du auf dich nimmst, wie weit sich ein Rückschlag ausbreitet und wie lange er anhält.

Was gemessen wird

  • Kontrolle — Wie viel von einer schlechten Lage du glaubst noch beeinflussen zu können.
  • Verantwortung — Anpacken, um das Ergebnis zu verbessern, egal, wer die Ursache war.
  • Reichweite — Einen Rückschlag auf den Bereich begrenzen, zu dem er gehört.
  • Ausdauer — Schwierigkeiten als vorübergehend sehen und weitermachen.

Wie belastbar das ist

Die vier Bereiche folgen dem CORE-Modell aus der Forschung zum Adversity Quotient (Control, Ownership, Reach, Endurance), das sich mit der Resilienzforschung überschneidet. Die Werte zeigen, wie du nach eigener Aussage reagierst und Situationen beurteilst, nicht, was du unter Druck tatsächlich tun würdest.