그릇 · Geureut EQ
EQ 검사
감성 지능을 네 영역으로: 감정을 알아차리기, 어디서 오는지 이해하기, 내 감정 다루기, 다른 사람과의 감정 다루기. 절반은 지식, 절반은 평소 행동이에요.
측정하는 것
- 지각 — 말·표정·상황에서 감정을 알아차리기.
- 이해 — 감정의 원인과 변화를 알기.
- 자기 조절 — 내 감정이 나를 휘두르지 않고 돕게 하기.
- 타인 대응 — 다른 사람의 감정에 잘 반응하기.
근거에 대해
EQ 연구에는 정답이 있는 능력 검사와 자기보고 척도 두 흐름이 있어요. 이 검사는 둘을 다 써요. 상황 문항의 '정답'은 감정 연구자와 대다수 사람이 동의하는 쪽이고, 검사를 푼 사람들의 응답으로 다시 보정해요.